Was sind Zähneknirschen (Bruxismus) und Kiefergelenkschmerzen?

Zähneknirschen und -pressen (Bruxismus) ist ein häufiges Problem bei Erwachsenen und manchmal auch bei Kindern. Es ist eine Angewohnheit, die Menschen oft ungewollt im Schlaf oder manchmal auch tagsüber ausüben. Betroffene sind sich oft nicht bewusst, dass sie nachts mit den Zähnen knirschen. Diese Erkrankung wird meist von Angehörigen oder Freunden bemerkt, die die Knirschgeräusche im Schlaf bemerken. Patienten mit Bruxismus verspüren morgens beim Aufwachen möglicherweise Spannungen und Schmerzen im Kiefer oder hören ein klickendes Geräusch aus dem Kiefer. Wird die Erkrankung chronisch und werden keine vorbeugenden Maßnahmen ergriffen, kann sie zu Kiefergelenksproblemen führen. Darüber hinaus können Zähne durch Knirschen brechen oder sich abnutzen, da Betroffene im Schlaf unbewusst ihre Zähne mit der Kiefermuskulatur zusammenpressen, wodurch die Zahnoberflächen aneinander reiben. Zähneknirschen (Bruxismus) bei Kindern wird häufig durch Stress, Angst, den Zahnungsvorgang oder Probleme mit der Mundhöhle verursacht. Dies kann dazu führen, dass Kinder tagsüber oder nachts unbewusst mit den Zähnen knirschen und knirschen. Dies kann sich negativ auf die Schlafqualität und die Kieferentwicklung während des Wachstums auswirken. Um langfristigen Problemen vorzubeugen, sollte ein Zahnarzt diesen Zustand daher gründlich untersuchen und vorbeugende Behandlungen planen.

Ursachen für Zähneknirschen (Bruxismus)

Ein arbeitsreicher Alltag, ein stressiger Alltag, Angstzustände, psychische Faktoren, Schlafstörungen und einige neurologische Erkrankungen zählen zu den Hauptursachen für Zähneknirschen. Stress und zugrunde liegende psychische Faktoren äußern sich oft als Bruxismus im Schlaf. Weitere Ursachen sind genetische Faktoren, Fehlstellungen des Bisses, Störungen der Kiefer-Zahn-Struktur, einige seltene Erkrankungen des Gesichtsnervs und der Gesichtsmuskulatur sowie Nebenwirkungen von Antidepressiva.

Symptome von Zähneknirschen und -pressen

Bruxismus äußert sich zunächst in Symptomen wie Kopfschmerzen, Schmerzen im Kiefer und in der Gesichtsmuskulatur, Empfindlichkeit gegenüber Heißem, Kaltem, Süßem und Saurem sowie Brüchen oder oberflächlichen Abschürfungen der Zähne. Abgenutzte Zähne können sich verkürzen, was zu einer Verringerung der Gesichtskontur und einem Schmollmund führen kann, wodurch das Gesicht gealtert wirkt. Zahnfleischrückgang und Gelenkknacken können ebenfalls auftreten. Mit der Zeit entwickeln sich die Kiefermuskeln und werden ausgeprägter, was zu einer Vergrößerung der Kiefermuskulatur führen kann. Auch Kopfschmerzen, wie z. B. anhaltende Migräneattacken, können auftreten. Langfristig belastet Zähneknirschen die Kiefermuskulatur und die Zähne ständig, was zu verschiedenen Zahnerkrankungen, Zahnverlust, einer Verschlechterung der Kieferstruktur und Kiefergelenkserkrankungen führen kann. All diese Symptome beeinträchtigen den Alltag und die Schlafqualität. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung sind daher entscheidend, um größere Probleme zu vermeiden. Wenn Sie einen Fachzahnarzt für Beschwerden im Zusammenhang mit Zähneknirschen und -pressen im Schleimbeutel suchen, können Sie sich an unser Team der Jimer Dental Clinics wenden, um detaillierte Informationen zu erhalten und einen Termin für Ihre Untersuchung zu vereinbaren.

Diagnoseverfahren bei Zähneknirschen und Gelenkschmerzen

Wer selbst Zähneknirschen bemerkt oder in dessen Familie dieses Problem auftritt, sollte bei Symptomen wie Kieferschmerzen, Kopfschmerzen, Zahnempfindlichkeit oder abgebrochenen Zähnen einen Zahnarzt aufsuchen. Der Zahnarzt untersucht sorgfältig die Steifheit und Beweglichkeit der Kaumuskulatur des Patienten, die Art des Beißens und den Allgemeinzustand. Bei Bedarf kann eine Panorama-Röntgenaufnahme des Mundes oder eine zahnärztliche Computertomographie (CT) durchgeführt werden, um mögliche Deformationen des Kiefergelenks und des Gebisses zu untersuchen. Basierend auf einer gründlichen Untersuchung aller Bilder und der Mund- und Kiefersituation des Patienten wird ein individueller Behandlungsplan erstellt. Die gewählten Behandlungsmethoden zielen darauf ab, die Auswirkungen des Zähneknirschens zu kontrollieren und weiteren Problemen vorzubeugen.

Behandlungsmethoden gegen Zähneknirschen (Bruxismus)

Ziel der Bruxismus-Behandlung ist es, die übermäßige Belastung der Kiefermuskulatur zu kontrollieren, die Zähne vor Abnutzung zu schützen und Schmerzen zu lindern. Der Behandlungsplan wird individuell auf die Schwere der Symptome und die zugrunde liegende Ursache abgestimmt.

• Anwendung einer Aufbissschiene:

  Eine individuell angefertigte Aufbissschiene (Schutzschiene) wird über die Zähne gelegt, um zu verhindern, dass sich die Zähne nachts berühren. Sie hilft, den Kiefer in einer Ruheposition zu halten. Dies beugt Zahnverschleiß vor und reduziert die Belastung der Kiefermuskulatur.

• Botox-Behandlung:

  Botox wird auf die Kaumuskulatur aufgetragen, um die Aktivität der Kiefermuskulatur zu reduzieren, die Muskeln vorübergehend zu entspannen und die Zähne zu entlasten. Diese Methode lindert Schmerzen und entlastet die Kiefermuskulatur. Eine Aufbissschiene bietet eine effektivere Lösung gegen Zähneknirschen. Die Wirkung von Botox ist auf 4–6 Monate begrenzt.

• Kieferorthopädische Behandlung:

  Bei Zahnfehlstellungen kann dies zu einer ungleichmäßigen Belastung der Kiefermuskulatur und zum Zähneknirschen führen. In manchen Fällen können kieferorthopädische Behandlungen durchgeführt werden, um diese strukturellen Probleme zu beheben und den Biss zu korrigieren. Menschen mit schiefen oder schiefen Zähnen können durch das Pressen der Zähne stärker beeinträchtigt werden. In den Jimer Dental Clinics ermitteln unsere Kieferorthopädinnen Dr. Çağla Şahin und Dr. Gözde Ütkür während Ihrer Untersuchung die für Sie am besten geeignete und notwendige Behandlung und bieten Ihnen individuelle Lösungen an.

Welche Vorteile bietet eine Nachtschiene bei der Behandlung von Zähneknirschen?

A night guard is a protective treatment method, creating a rigid barrier between teeth to prevent direct contact between teeth. This reduces the pressure exerted by the chewing muscles, distributing it across the entire jaw, preventing potential wear, cracks, or fractures. It also reduces the load on the jaw joint (TMJ), preventing the muscles from overworking. Dentists recommend wearing the prepared aligners regularly every night. Depending on the severity of the problem, the wearing period can range from a few months to a few years. The dentist may adjust the recommended frequency of use and adjust the aligners during routine checkups.

Behandlung von Zähneknirschen mit Botox

Botox gegen Zähneknirschen (Masseter Botox) wird in die Kaumuskulatur im Kiefer injiziert, entspannt diese vorübergehend und reduziert so die auf Zähne und Kiefer ausgeübte Kraft. Durch die Einschränkung der unwillkürlichen Muskelaktivität in der Nacht beugt Masseter Botox Zahnverschleiß und Kiefermuskelkontraktionen deutlich vor. Darüber hinaus nimmt die Schwellung der Kieferwinkelmuskulatur nach der Botox-Behandlung ab, was zu einem schlankeren, natürlicher wirkenden Gesicht führt.

Diese einfache Behandlung ist kurzzeitig und erzielt in Kombination mit einer Nachtschiene hochwirksame Ergebnisse. Die Wirkung von Botox hält in der Regel maximal sechs Monate an und ist individuell unterschiedlich. Daher sind regelmäßige Nachbehandlungen erforderlich.

zu Hause anwendbare Methoden

Es gibt auch zu Hause anwendbare Methoden zur Behandlung von Zähneknirschen. Da Zähneknirschen oft mit Stress und psychischen Faktoren zusammenhängt, können Betroffene auch professionelle Beratung zu Stressbewältigung und stressabbauenden Aktivitäten (wie Atemübungen, Meditation, Yoga) in Anspruch nehmen. Die Kontrolle von Stress und anderen psychischen Faktoren ist entscheidend für die langfristige Wirksamkeit der Behandlung. Bei starkem Kiefermuskelkater werden Schmerzmittel und heiße Kompressen empfohlen. Darüber hinaus sollten Betroffene den Koffeinkonsum reduzieren, da dieser Angstzustände auslösen kann, und Kaugummikauen vermeiden, da es die Kiefermuskulatur stärkt.

Der Zusammenhang zwischen Zähneknirschen und Zahnästhetik

Bruxismus, das Zähneknirschen, kann das Aussehen und die Ästhetik der Zähne negativ beeinflussen. Durch Zahnverschleiß können sich die Zähne verkürzen, Risse an den Rändern bilden und Unregelmäßigkeiten auftreten. Da der Zahnschmelz abgenutzter und verkürzter Zähne zusätzlich geschädigt ist, erhöht sich die Zahnempfindlichkeit deutlich. Beim Verzehr von sauren, süßen, heißen, kalten oder klebrigen Speisen verspürt man starkes Brennen und Schmerzen, was zu einer Unfähigkeit zum Kauen führt. Die Verkürzung stark geschädigter Zähne kann zu Lippenfalten führen, was deren Ästhetik beeinträchtigt und zu einem älteren Aussehen führt. In solchen Fällen kann ein Zahnarzt zusätzlich zu den Behandlungsmethoden gegen Zähneknirschen restaurative Zahnbehandlungen wie Inlays, Onlays oder Zirkonkronen durchführen, um die Struktur, Funktion und Ästhetik Ihrer Zähne zu verbessern. Ihr Zahnarzt berät Sie über die notwendigen Behandlungen zur Wiederherstellung der Ästhetik und Funktion Ihrer Zähne.

Smile Design für Menschen mit Zähneknirschen

Bei Menschen mit Bruxismus (Zähneknirschen) kann es mit der Zeit zu Abnutzung, Rissen, Deformationen und Gewebeverlust an den Zähnen kommen. Dieser Zustand beeinträchtigt nicht nur die Mundgesundheit, sondern auch das ästhetische Erscheinungsbild. Verkürzte Zähne, verzerrte Lachfalten, ein asymmetrisches Erscheinungsbild durch geschwollene Kiefermuskeln und zusammengezogene Lippen können Smile Design-Behandlungen für den Patienten notwendig machen. Bei einer zahnärztlichen Untersuchung kann nach einer detaillierten Untersuchung des gesamten Mundes und der Zähne ein Behandlungsplan für die Smile-Ästhetik erstellt werden, falls dies erforderlich ist oder der Patient seine Lachfalte verbessern möchte.

Vor Beginn der Smile Design-Behandlungen muss das Zähneknirschen des Patienten kontrolliert werden. Daher kann der Zahnarzt zusätzliche Maßnahmen wie Aufbissschienen, Botox-Behandlungen oder kieferorthopädische Eingriffe in den Smile Design-Plan aufnehmen. Wird Zähneknirschen nicht verhindert und kontrolliert, kann dies schnell zu negativen Folgen führen. Um die langanhaltenden und gesunden Effekte der Smile-Ästhetik zu gewährleisten, werden alle notwendigen Behandlungen nach Ermessen des Zahnarztes geplant und der Patient entsprechend informiert.

Phasen der Smile-Design-Planung für Menschen mit Bruxismus:

• Wiederherstellung der Zahnmaße:

  Abgenutzte oder gebrochene Zähne werden mit Methoden wie Zirkonium-Veneers, Porzellan-Veneers (Blattporzellan) oder Komposit-Bonding in ihre ursprüngliche Form zurückversetzt.

• Bisskorrektur:

  Durch die korrekte Anordnung der Zähne wird der Druck auf das Kiefergelenk reduziert. Das Kauen wird effizienter.

• Funktion und Ästhetik in Einklang bringen:

  Bei der Entwicklung des Designs wird nicht nur auf Ästhetik, sondern auch auf funktionelle Haltbarkeit geachtet.

• Schutzbehandlungen:

  Nach Abschluss des Smile-Designs werden individuelle Aufbissschienen zum Schutz der Zahnrestaurationen empfohlen.

Da Smile-Design bei Menschen mit Zähneknirschen eine präzisere und kontrollierte Planung erfordert als bei Menschen ohne diese Erkrankung, sollte ein individueller Behandlungsplan von einem Fachzahnarzt erstellt werden. In den Jimer Dental Clinics verfügen unsere Zahnärzte über mehr als 15 Jahre Erfahrung in der kosmetischen Zahnheilkunde und Smile-Design-Behandlungen für Patienten mit Zähneknirschen. Durch sorgfältig geplante Behandlungspläne und vorbeugende Maßnahmen können wir Menschen mit Zähneknirschen erfolgreiche und langlebige Smile-Design-Lösungen bieten.